Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oby tak dalej


Muszę powiedzieć, że dzisiejszy wynik wagi bardzo mnie zmobilizował ciekawe na jak długo. Dziś znów ćwiczyłam z Mel B całe ciał (15 min)+brzuch (10 min)+ramiona (10min)+pośladki (10min)=45 min. Ale był wycisk najgorsze były pośladki. Wszystkie "zawiasy" aż zgrzytały tak mocno są zastane.













  • ewa4000

    ewa4000

    24 sierpnia 2013, 21:16

    No kochana dajesz radę, ćwiczysz, super !!! Trzymam kciuki i działamy, nie odpuszczamy :) Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.