Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek/termos/zamień nigdy na teraz


Hej!
Deszczowe dni, nastrój siada, nie pomaga czekolada, jedna kostka, nawet trzy, a gdy wrypiesz całą tabliczkę przychodzi myśl, po co Ci to było, skoro nie uszczęśliwiło. Ułuda szczęścia, wyimaginowane problemy, które próbujesz zagryźć, ehh. Muszę nauczyć się rozładowywać emocje w inny sposób, nie wiem, szydełko, haft, ćwiczenia, cokolwiek, co odciągnęło by moje myśli od jedzenia...

We wtorek nie dotarłam na RPM. Mąż mi się pochorował i chciałam go trochę odciążyć, żeby mógł wypocząć. Wczoraj też nie dotarłam na siłownię. Z aktywności były tylko przysiady. Spróbuję pójść dzisiaj na sztangi.

Zamówiłam dzisiaj prezent na imieniny dla męża. Skarżył się na odgrzewanie obiadów w mikrofali w pracy, więc pomyślałam o termosie. Zamówiłam Food Jug o pojemności 1L firmy Esbit. Czy ktoś z Was miał z nim może do czynienia i wie, czy dobrze się sprawuje?

Nie ukrywam, że w weekendy ja zamierzam z niego korzystać zabierając sobie ciepłe posiłki do szkoły. Plan mam taki, że zajęcia od 8-19.30, a chciałabym zjeść choć jeden ciepły posiłek w tym czasie... 

Menu środa:
Śniadanie: 120g gotowanego schabu,  kapusta kiszona
II Śniadanie: 60g gotowanego schabu, ogórki, papryka
Obiad: zupa z mieloną szynką, pieczarkami, fasolą szparagową, kiszoną kapustąPrzekąska: 1/2 bułki pszenno-żytniej (niezgodne z dietą)
Kolacja: 120g burger wołowy, sałata, papryka, ogórki

Dodatkowo: domowa drożdżówka z gruszką, tabliczka czekolady ;(

Menu czwartek:
Śniadanie: zupa z mieloną szynką, pieczarkami, fasolą szparagową, kiszoną kapustą
II Śniadanie: 60g gotowanego schabu, ogórki, papryka
Obiad: zupa z mieloną szynką, pieczarkami, fasolą szparagową, kiszoną kapustąPrzekąska: 60g gotowanego schabu, ogórki, papryka
Kolacja: 120g 
mięsa + warzywa (nie wiem jeszcze co)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    15 października 2017, 20:02

    dużo u Ciebie mięska, moja siostra nie wyobraża sobie posiłku bez mięsa :P termosik fajny ale nie miałam z nim do czynienia super pomysł na prezent moim zdaniem ;) Świetny cytacik i taki prawdziwy :D

  • diuna84

    diuna84

    9 października 2017, 10:45

    zeszłym roku też oglądałam ten termos, ale nie kupiliśmy. wierszyk początek super :P he he jesienne zachcianki ...

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    6 października 2017, 08:02

    Kochana widze z humorem i szukaniem problemow na sile masz jak ja w tamtym tygodniu :D moja rada musisz przeczekac samo przejdzie :) Buziaki :*

  • sachel

    sachel

    6 października 2017, 07:54

    Też chciałam ten termos zmówić, ale jakoś jeszcze się nie zdecydowałam, bo teraz mam 0,5 litrowego Stanley'a i jest świetny. Biorę w nim zupy do pracy. Przydałby mi się drugi. I jako że Stanley jest drogi, to chciałam przyoszczędzić pomyślałam o tym Esbicie. Ciekawa jestem jak trzyma ciepło. Jeszcze się wstrzymuję z zakupem.

  • tracy261

    tracy261

    5 października 2017, 17:35

    Ta tabliczka czekolady to czyta rozpusta :)

  • angelisia69

    angelisia69

    5 października 2017, 16:42

    jej jak ty duzo miesa jesz :P fajny taki termosik,i ciepla zupke mozna zabrac wszedzie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.