Hej i czo艂em 馃榿
Dzi艣 mija 3 dzie艅 mojej przygody. Dieta na 100% 馃馃崒馃馃崊馃ガ
Czuj臋 si臋 bardzo dobrze, chocia偶 b贸l g艂owy czasem dokucza - zapewne przez zmniejszenie kcal i zmiany od偶ywiania. W ci膮gu dnia czuj臋 jeszcze g艂贸d, ale ratuj臋 si臋 szklank膮 wody lub zielonej herbaty - g艂贸d od razu mija i mog臋 dalej funkcjonowa膰.
Trening wykonany, dzisiaj wpad艂 triceps, biceps, itd.
Cisn臋 dalej!!!
