Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bieganie

postanowilam biegac ale jakos tak nie moge sie zdecydowac wiadomo ze bieganie najlepsze poprawia kondycje i najszybciej spala sie tluszcz ale tak samemu to jakos dziwnie...........
wiec poszukuje osoby z wałbrzycha najlepiej podzamcze ktora ze mna zacznie biegac!!!!
dziewczyny idzie wiosna wiec trzeba ruszyc tylek :-)
  • hemi7

    hemi7

    8 marca 2009, 14:03

    właśnie doczytałam, że chodzisz na rollmasaż. Jak wrażenia? pomaga coś? słyszałam że są fajne efekty i zamierzam niebawem kupić karnet.

  • ada1965

    ada1965

    8 marca 2009, 12:50

    ale jakbyś może do OSIR-u na jakiś fitnesik to ja chętnie:))możemy się zmówić.Chociaż..na Podzamczu to wy macie też fitnesik..ale dla mnie to daleko..ja z Nowego Miasta:)))

  • hemi7

    hemi7

    7 marca 2009, 13:51

    Witam, miło, że mnie zaprosiłaś..przyda się każde wsparcie:) a już od wałbrzyszanki tym bardziej:)) Pozdrawiam

  • aniteczka1981

    aniteczka1981

    6 marca 2009, 14:47

    hej ja też pochodzę z Wałbrzycha..niestety albo i stety teraz mieszkam w Wielkiej Brytanii..jakbym była na miejscu to bym podjechała z Tobą pobiegać.. w 18-stkę bym wsiadła bo ze sobięcina jestem..ale tak to mogę jedynie wirtualnie koleżankę z mojego miasta powspierać..pozdrowionka i zapraszam do mnie..

  • anusiek73

    anusiek73

    6 marca 2009, 14:17

    Trzymam kciuki! Ja tez bym na jakiś fitness chętnie, ale nie bardzo wiem gdzie? Zresztą u mnie w grę wchodzi dopiero po 19 wieczorem - no chyba że jakimś cudem udałoby mi sie wcześniej. Może bym zorganizowała jakiś czas, ale musiałabym wiedzieć gdzie i o której takie zajęcia są. Podaję swoje GG jakby co to jestem za 2355277

  • bloondia

    bloondia

    5 marca 2009, 15:10

    obcąża stawy a ja mam z nimi problemy ostatnio więc najpierw musze zrzucić troche zbdnego balastu w inny sposób i potem może zmusze się do biegania, choć za tym nie przepadam :-) Ważne, że będziemy chodzić na Fitness :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.