Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dziewiętnasty


Byliśmy u mojej koleżanki. Mogłyśmy sobie porozmawiać i spędzić wspólnie trochę czasu. Zjadłam bardzo mało, nawet za malo. Dlatego znowu chodziłam głodna. Ale te wspólny czas wszystko wynagrodził.

  • Poemka.90

    Poemka.90

    21 czerwca 2020, 12:28

    Pamietaj ze jesc mozna mało ale czesto co 3-4 h :) Ja posiłki z vitalii mam 4 w ciagu dnia ( sniadanie, obiad podwieczorek i kolacje ) ale w miedzy czasie przyznam sie ze lubie podjadac ale z glowa i zazwyczaj sa to warzywa ktore praktycznie nie maja kalorii i sa zdrowe :) wiec mozna je jesc do woli . Powodzenia trzymaj sie ! :)

  • GrubaMamusia

    GrubaMamusia

    20 czerwca 2020, 17:53

    Na diecie mam wrażenie, że całe moje życie kręci się wokół jedzenia, choć jem go znacznie mniej ;)

  • niunia7472

    niunia7472

    19 czerwca 2020, 19:23

    Super trzymam za ciebie kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.