Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


1 ś - serek waniliowy,kilka sucharów mini + gorzka kawa.

2 s -2 kromki razowca z twarogiem + kawa z mlekiem

o -miseczka rosołu + pół udka z kurczaka i kawa z mlekiem

p -banan, 2 kubki herbaty miętowej, gorzkiej

k -serek waniliowy,kilka sucharów mini,jabłko

Dziś praca, bleeee!!!!! 

Na dworze deszcz ze śniegiem, bleeee!!

Wszystko bleeee bo praca bleeee!!

  • dorotamala02

    dorotamala02

    5 stycznia 2015, 16:00

    Zamień bleeee na jeeee i po krzyku.Życzę żeby to było takie proste.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.