Schudłam 3,5 kg w tydzień! WOW!! Wydaje mi się, że to głównie dzięki temu, że odstawiłam coca-colę, bo przecież we wtorek swawole = co oznacza, że nie za bardzo trzymałam się planu... :-/
No i ćwiczyłam tylko raz :(
A to dlatego, że pierwszy trening niby łatwy a takie mi zakwasy przyprawił, że dopiero dzisiaj doszłam do siebie. I idę ćwiczyć zaraz!
