od wczoraj zaczęłam dietę mimo braku jeszcze planu. przepisy wzięłam z tej strony i byłam zdziwiona że jem tak dużo czyli często bo zawsze to było 2 góra 3 posiłki dziennie i nie jestem głodna i nie chce mi się słodyczy. czekam na plan z niecierpliwością. dziś też zaczęłam trening jejku zero kondycji przeraziłam i załamałam się.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
6 stycznia 2016, 13:42i na tym polega dieta,bo glodowki koncza sie zazwyczaj efektem jojo,a jesli jesz smacznie o do syta to nie czujesz zadnej "katorgi"
Jelly2015
6 stycznia 2016, 10:07Dasz rade trzymam kciuki:)