Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no 1 kg w tydzień. BILANS. WIOSNA!

chce więccej i więcej. !


wróciłam do mojej wagi na pasku.. wtedy jak tydzien temu sobie pozwolilam..

śn- jajecznica z 1 jajka na maśle + 1 kromka chleba pełn.
II śn- jabłko
obiad|: rosołek + kurczak
pod?
kol?


zrobiłam już 50 brzuszków i cardio z MEL B


jeszcze dzis zrobie brzuszki, przysiady brzuch z MEl B i rowerek plan jest taki :)
i oczywiscie 1,5 l wody i 0,5l zielonej !!

do miłego !