Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak cwiczyc?

mam do was pytanko.. otóż jak Cwiczycie i w jakich porach dnia? i robic sobie przerwy czy co.                                  . boBo np. Ja to nie wyrabiam za jednym razem zrobic brzuch Abs ramiona nogi i posladki MEL B na raz a wszystko jest mi potrzebne zebym czula sie dobrze. Jak wy Cwiczycie i jak to robicie zeby cwiczcyc nawet jak sie nie ma sily??