Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znacie jakies fajne przepisy na obiadki? Szybko i
smacznie?


romny problem bo nie wiem co już robić na obiady. Do tej pory robiłam warzywa na patelnię kurczaka pieczonego i na parze, serek wiejski i warzywka, ale chcialam cos urozmaicić coś nowego posmakować :) co proponujecie? I szybkiego w zrobieniu, bo jak przychodzę ze szkoły to jestem głodna a nie chce marnować dużo czasu na przygotowania. :) A i dziewczyny strasznie malo cwiczyłam ostatnio przez 3 dni, mialam strasznie bolesny @ jak nigdy wcześniej i po prostu tylko a6w i 50 brzuszków. Mam nadzieję ze jak wejde za 2 dni na wage to ujrze zmiane.. Chociaz minimalno. :* 
  • Vuzetka

    Vuzetka

    12 lutego 2013, 00:12

    piers z kurczaka pokrojona na male kawalki wrzucona do salaty z warzywami i gotowa salatka to polac sosem jakims i pychotka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.