Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem z siebie dumna :)


Hej :*


 WYPIŁAM 2 L wody + zielona herbatka nie wiem jakim cudem to zrobiłam ale wiem że musze tak codziennie robić choć nienawidzę pic ;/

śniadanko- 2 kromki pieczywa lekkiego z pomidorem:)
obiad-6 frytek pieczonych;/ małą pierść z kurczaka i kapustka gotowana
podw-2 wafle ryżowe
kol-truskawki z jogurtem naturalnym


a ćw. będzie 120 brzuszków i 20 min rowerek :)))


Może jutro zobaczę mniej niż 59,2 ?:)

  • Zumbola

    Zumbola

    10 czerwca 2012, 21:31

    Może, może... Trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.