Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


wczoraj trochę poszalałam z aktywnością szybkie marszobiegi, spacery i trening dirty dancing... -a rano waga pól kilo więcej... ech okres się zbliżą.... ale jak tak z dnia na dzień nagle waga rośnie to przykre to jest... cóż teraz ważne się w sobotę - już będzie po najwyższym napompowaniu przed-okresowym... 

trochę się martwię... 

4 lutego lecimy z rodzinką na urlop za granicę  i co z moją dietą... :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.