Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


10 min Mel B brzuch
10 min tabata
15 min Cardio
30 min hula-hop

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.