Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy

nawet nie sądzilam ze mam tak szerokie biodra jak sie okazalo przy pomiarze ;D ciesze się że znalazłam sie na tej stronie, juz dzis zaczynam cwiczenia, z dieta nie mam problemow bo tez zaczelam sie odżywiać zdrowo, musze sobie jeszcze wyrobic nawyk picia wody, bo piję tylko szklanke zielonej herbaty i 2 szklanki wody, musze to stopniowo zwiekszac :)
Dziś zjadłam:
sniadanie: owsianka
w szkole:2 kanapki chleba razowego z chudą szynką i 3 kostki czekolady
potem: 2 jajka sadzone z kasza gryczaną i ogórkiem
jeszcze zjem: jablko, porcja kisielu

no i porobie jakieś ćwiczenia na mięsnie brzucha i ud :)