Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Justa900
Justa900
Justa900

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem jaka jestem i nikt tego nie zmieni ..............ale chcę zmienić swój wygląd i wagę !;)Mam syna 12 lat i córeczkę 1,7 r ,w ciąży przytyłam 20 kg ze startem 70 kg. dobrze się czułam w tej wadze ale nie idealnie,Od porodu próbowałam kilka razy wziąć się za siebie ale zawsze gdzieś to odpływało.teraz waże 84 i czuje się okropnie i jeszcze komentarze innych mnie doprowadzają do łez i czekolady.postanowiłam teraz i mam nadzieje ze uda mi się ;)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1493
Komentarzy: 21
Założony: 17 stycznia 2013
Ostatni wpis: 17 marca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Justa900

kobieta, 43 lat, Puck

172 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 marca 2016 , Skomentuj

Od 3 tygodni znowu dieta i sport....-3 kg ...,po przerwie 3 letniej dalej walcze...jest to tylko kwestia postanowienia na 100 %...i upartosc... Chęć bycia bycia akceptowaną...bo jak wiemy fit to dzis znaczy wszystko....czy robie to dla siebię?//!hmmmm  ...nie wiem.za dużo usłyszałam przykrych słów....a wiemy 38 milej widziane niż 42 ,wiec dam radę IM udowodnię a ja bede z tego czerpac korzyści

29 stycznia 2013 , Skomentuj


Jak widać masa ciała spada oczywiście się bardzo cieszę ,wczoraj fitness ,jutro fitness w piątek siłka i tak ciągle.Jestem pełna podziwu dla siebie i wszystkich babek które o siebie walczą  ,,nie wierzyłam w siebie,nie jest łatwo ale damy radę   pozdrawiam was laseczki trzymajcie się PAAAAA:)

29 stycznia 2013 , Komentarze (5)

Hej laski ,napiszcie jak radzicie sobie z łakomstwem słodyczami czekoladą wytrzymuje ale już  nie daje rady ,teraz jestem przed okresem to w ogóle moje hormony szaleją ,nie wiem czym ją zastąpić:(((

26 stycznia 2013 , Skomentuj

Zjadłam czekoladę ,załamka ,w porę się opamiętałam ,ale mam takie wyzuty ,że SZOK ,zdenerwowałam sie i to dlatego :(((((
od poniedziałku zaczynam dalej sie pocić :)Fitness

24 stycznia 2013 , Komentarze (3)

Radocha ,2 kg. mniej !!! wysiłek się opłaca ,walczę dalej :)))))))))))

21 stycznia 2013 , Komentarze (3)

Zaczynam tygodniową walkę na siłowni dzień po dniu,trzymajcie kciuki ,na razie się udaje HURAAAAAAA:)  

18 stycznia 2013 , Komentarze (1)

Kolejny dzień,nie jest łatwo,przy dzieciach są pokusy, muszę pojechać na siłownie ,uwielbiam biegać,więc bieżnia ;) 

17 stycznia 2013 , Skomentuj

Kolacja zjedzona płatki fitness z jogurtem naturalnym ( idzie sie najeść ) +jabłko i dobrej nie głodnej nocy pasku

17 stycznia 2013 , Komentarze (9)

Dzisiaj  dołączyłam do was i raczkuje w tematach, ale mam nadzieję ze wsparcie pomoże mi dotrwać do wymarzonego celu, czyli gdzieś tam daleko 65 kg pozdro....;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.