Wczoraj dałam czadu z jedzeniem prawie 2000 kcal zjadłam i dzisiaj odbiło się to na wadze,ale ten dzień żarłoczny był zamierzony. Mam zamiar tak robić,żeby sobota była dniem wolności,ale właśnie takim do 2000 kcal.
Wczoraj pierwsze ważenie w klubie fitness i o dziwo,tamta waga tak samo szalała jak moja,najpierw pokazała 85.9,później pokazała 86,a za trzecim razem pokazała 86.1 i taką wagę mam wpisaną jako startową,za tydzień następne ważenie.
polishpsycho32
13 września 2015, 16:13ja waze sie tylko rano bo w ciagu dnia ta waga sie moze zmieniac do 1-2kg..wiec lepiej na czczo