Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 kg już za mną ;)
10 lutego 2006
Te 5 kg straciłam nie wiem jak ale od stycznia. To napewno wina sesji :) Chyba powinna być częściej wtedy szybko doszłabym do swojej upragnionej wagi. However 5 kg już za mną :) Jeszcze 11 i będzie super ;)
BMI=25.529644871208656
Nie będę stosować żadnych diet bo łatwo się w tym zagubić i spowodować odwrotny efekt :) Zainwestuję raczej w ruch tzn.:
-aikido
-akrobatyka
-mata do tańczenia
-rozciąganie się (samej ;) )
-tańce (od 20 lutego)
-100 brzuszków dziennie
i zobaczę co z tego wyjdzie :)
aha no i pora ograniczyć słodycze ;)
triss
11 lutego 2006, 16:19Hejka, widze, ze mamy podobne podejscie do zycia :)) Nawet tak samo stare jestesmy ;D Zycze powodzenia i trzymaj sie cieplutko.. a ile cwiczysz aikido? Ja teraz mam przerwe niestety..ale ogolnie to super sprawa:)) Restrykcyjne i surowe diety to tez nie dla mnie... na poczatek postaram sie jesc zdrowiej:) Czego i Tobie zycze:D Buziole :*
durabilis
11 lutego 2006, 00:52No way!!! Chcesz, żebyśmy zniknęły? ;) Bardzo przypadło mi do gustu Twoje podejście do 'dietowania', dlatego będę odwiedzać częściej :) pozdrawiam, J.