Mam wyrzuty sumienia przez wczorajszy dzień :(
tak bardzo.....Przez to czuję się jak łach.
owsianka Jamiego,1/2 banana,mała gruszka
miska zarzucajki
150g makreli, 2 kromki chleba z serkiem
1 czekoladka
3 kromki chleba z hummusem
1 marchewka
koktajl jaglano-bananowy z 1 łyżeczką masła orzechowego
