Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17. Nie mam czasu.



Chciałabym wam podziękować za wsparcie!
jesteście niesamowite!
DZIĘKUJĘ! ;*

Tak jak w tytule.
Nie mam czasu.
Zaczynam ćwiczyć z Ewą. Od dzisiaj. ;)
Mam książkę, tylko muszę ją ogarnąć.
Bo w trakcie treningu szukać tych wszystkich
 ćw. to trochę nie wygodnie.


Dzisiaj dowiedziałam się, że mam nietolerancję
laktozy. Odkąd zaczęłam jeść zdrowo zaczął mnie
boleć brzuch i miałam gazy. Denerwująca sprawa.
Coś było nie tak. A ja codziennie jadłam owsiankę na 
mleku. Teraz wszystko stało się jasne. Może kupię
sobie to mleko sojowe. 

Nie wiem czy będzie mi smakować, bo soi za 
bardzo nie lubię. Próbował ktoś tego mleka?
Jeśli tak to czuć soję? Czy raczej jak normalne 
mleko smakuje?


Żegnam was i życzę dalszych sukcesów.
  • iamsun

    iamsun

    17 maja 2013, 19:43

    Nawzajem żtczymy sukcesów :D :*

  • Septemo

    Septemo

    13 maja 2013, 18:11

    Ja uwielbiam sojowe mleko :) Dokładnie to, którego zdjęcie wrzuciłaś. Zanim kupisz jakieś sprawdz skład dokładnie bo niektóre mają w sobie cukier :P

  • dola123

    dola123

    13 maja 2013, 16:34

    Smakuje to mleko inaczej, mi średnio podpadło. Idealne jest do robienia kawy, z tego też robią kawkę w Starbucksie ;p Ja tez ograniczam nabiał, ale ze względu na skaze białkową ;<

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.