Wspaniały dzień w pracy coś nie tak było , ale po pracy jak najbardziej . Mój narzeczony przyjechał i zrobił mi niespodzianke pojechaliśmy na basen na 1.5 godzinki było świetnie ja on i romantyczny wieczór. Teraz nic tylko kłaść się spać i jutro przetrwać w pracy a potem weekend :D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pozytywna16
17 stycznia 2015, 12:16cudowna niespodzianka ! Ehh żeby mój mi takie robił :D
svelta
17 stycznia 2015, 08:26Witam. Widzę, że obie jesteśmy na początku swojej drogi. Mam pytanie: jakie wykonujesz ćwiczenia i jak wygląda u Ciebie kwestia jedzenia?
Jowita.8
19 stycznia 2015, 18:47Cześć . No ja w sumie jestem nie jestem na początku mojej drogi . Gdy zaczynałam ważyłam 106 kg więc trochę już zrzuciłam ciężka droga była ale się udało. Ja ćwiczę z Tiffany Rothe i dodatkowo dokładam swoje ćwiczenia w sumię ćwiczyłam godzinkę nawet więcej dziennie i jadłam 2-3 posiłki dziennie dużo nabiału nie jadłam chleba i piłam dużo wody . jednak w [ewnym momencie coś się stało i odpuściłam niestety i teraz staram się wrócić do tego jak najszybciej malymi kroczkami dąże do tego ;) POZDRAWIAM i życzę powodzenia :)