Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężki weekend..


Nie było mnie przez weekend, ponieważ był on bardzo ciężki na szczęście się już skończył i mam nadzieje, że już nie wróci .. tydzień też lekki nie będzie, no ale trzeba się postarać i nie poddawać się . Zaczęłam dietę i ćwiczenia 1,5 godzinki dzisiaj.. muszę zrobić wszystko żeby schudnąć . Jeśli ktoś ma jakieś rady bardzo proszę o udzielenie mi ich , ponieważ boję się że sama sobie nie poradzę . :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.