Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.........


Witajcie.Dzień dosyć pozytywny bez powodu,ale jestem realistką i wiem,że za chwilę nadejdzie dzień z deprechą,płaczem i narzekaniem na wszystkoteż tak macie?jedzeniowo było oki ,bo byłam grzeczniutka.A kusili oczywiście,kusili i orzeszkami ziemnymi i popcornem ,ale silna byłamprzynajmniej dziś.....za to zaczęłam pić ,dużo pić.Nie wiem ile ja herbat dziś wypiłam ,ale z6to na pewno,oczywiście bez cukru owocowe i zielone i wodę teżmuszę Wam powiedzieć ,ze czuje się zapchana samymi tymi płynami .Dobry sposób jak na razie,by jeść mniej.Pa
  • Norgusia

    Norgusia

    31 stycznia 2014, 19:27

    hei Koleżanko! Picie to bardzo dobry sposób, na zabicie głodzilii:-) i trzeba pic jak najwięcej! a jeśli chodzi o wagę, to nie ma czego zazdrościć, ty tez do tego dojdziesz! Zobacz ile ja mam lat a ile ty? Na pewno ci się uda zobaczyć te 6, skoro mi się udało!! trzymam mocno kciuki;-) i życzę wytrwałości!

  • johana78

    johana78

    30 stycznia 2014, 21:46

    tak to świetny sposób, utopić głoda :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.