Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


Na reszcie szkrabik śpi i chwila czasu dla mamusinie kładę go teraz w południe bo ostatno takie cyrki robił jak spał w południe i wieczorem chodził mi spać dopiero koło północy ,wiec zdecydowanie za póżno jak dla mnie.A w południe jak spał to też nie miałam czasu dla siebie ,bo wtedy trzeba było obiad gotować ,czy coś robić....Mężuś sobie ogląda boks a ja odpoczywam przed komputerkiem....Jak tam Wasze dietki dziewczyny?chyba nieżle nie?U mnie nawet oki dziś,Śniadanko ;kawka3w1,dwie kromki razowca z pasztetem i pomidor z cebulką z odrobinką śmietany .Obiad;troszkę zupy jarzynowej takiej domowej roboty bez śmietany i dwa naleśniki z dżemem.Kolacja;3kromki razowca z kiełbaską i mandarynka .Płyny;woda i herbatki owocowe . Jeśli chodzi o obiad ja uwielbiam mączne obiadki typu naleśniki,pierogi,kopytka,racuszki,placki ziemiaczane i wiedziałam że się nie oprę ale myślę ze dwie sztuki to znowu nie taka tragedia....Staram się jesć normalne obiady ,tylko w mniejszej porcji niż domownicy .Teraz idę zobaczyć co u Was laski .
  • Jogata

    Jogata

    2 grudnia 2012, 17:11

    Pozdrawiam, świetny chłopak!

  • mammy91

    mammy91

    2 grudnia 2012, 09:49

    dokłądnie ja tez jem mniiejsze porcje niz moi chłopcy :):) hihi i zastapiam ziemniaki makaronem pełnoziarnistym albo brazowym ryzem :) i tylko raz w tyg ziemniaki w niedziele:)

  • Anulka2503

    Anulka2503

    1 grudnia 2012, 21:57

    Czasami trzeba sobie pozwolić:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.