Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znów poniedziałek


Hey laseczki .Dziś miałam bardzo aktywny dzień i sporo się wylatałam to do lekarza z małym na kontrole ,to zakupy ,do banku itp .Wybiegałam się za wszystkie czasy i na pewno troszkę kalorii spaliłam....Hurra I dzień był ładny więc dupka mi nie zmarzła...Dziś zjadłam; Śniadanko;kawka3w1 i dwie kromeczki z konserwą .Obiadek; ryż z kawałeczkiem fileta i surówka z pora i jabłka /oraz dwa ziemiaczki pieczone ,ale bez tłuszczu .Przekąska;serek fantazja i banan. Kolacji jeszcze nie jadłam ,ale zaraz to uczynię .Piszę dziś wcześniej bo mały ładnie bawi się u teściów ,wiec korzystam A podejrzewam ,że padnę dziś ekspresem bo wstałam po 5 nie wiem po co......
  • mummy91

    mummy91

    26 listopada 2012, 18:21

    super nie ma to jak aktywny dzień :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.