Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczę dalej...


Hey kochane jak tam sobotka? mi zleciała o niczym prawdę mówiac....Rano trochę ogarnęłam ,ale wiem ze długo czysto nie będzie....Przy moim dziecku raczej to nie możliwe haha .Musiałabym non stop latać ze ściereczką i odkurzaczem ,ale tak czy siak posprzątać trzeba ,tym bardziej że nic innego do roboty nie mam ,bo nadal jestem poszukująca pracy...Po niedzieli ruszam z kolejnymi CV.Dietkowo nawet ok i mogę bez wyrzutów sumienia iść spać.....Śniadanko;kawka3w1,dwie kromki razowca z serem żółtym ,wędliną  z ogórem konserwowym i papryką konserwową .Przekąska;jabłko i serek Fantazja Obiad;miseczka  zupy ogórkowej .Kolacja ;jajecznic z kiełbaską i  cebulą i dwie kromki razowca .Płyny;herbatki zielone i duuuuuuuuuuuużo wody .Muszę jeszcze troszkę ruchu wprowadzić ,choćby minimum i może nie będzie żle. Idę jeszcze poczytać wasze wpiszy i do jutra laseczki.
  • mummy91

    mummy91

    25 listopada 2012, 08:50

    wiesz spacer z maluszkiem to tez ruch :):) a niewiem czy twoj spi w dzień bo ten sam wiek chyba :) ale mój spi i kiedy spi w południe to cwicze sobie i wieczorem kiedy juz spi na noc to tez staram sie :) powodzenia

  • mylunia

    mylunia

    24 listopada 2012, 21:45

    Spokojnie!!! Ja myślę, że samo bieganie za maluchem i sprzątanie doatarcza Ci sporej dawki ruchu. Bieganie z CV też Ci go dostarczy. Pozdrawiam i powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.