Kolejny dzień za mną, a czy dobry nie wiem zjadłam dziś dwa jajka, kanapkę z serkiem topionym, wypiłam kakao (mleko 0,5%), i cztery kawałki chrupkiego pieczywa czy z serkiem topionym jeden z dżemem, a także jabłko. Byłam dziś na zakupach i kupiłam sobie spodnie troszkę ciasne ale przynajmniej jest motywacja do chudnięcia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
LuiKa
19 marca 2010, 22:11trochę mało jedzonka. Niestety nie da sie nagle przestac jesc i chudnąć-organiz zupelnie inaczej niz bysmy chcialy;/ Proponuje zamienic ten ser topiony na cos wartościowszego-może twaróg chudy, może wędlinę chudą. Popróbuj, poeksperymentuj. Bo te 'topione' to nie bardzo light sa ... Trzymam kciuki;)