Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15- CZY PIĆ COLĘ NA DIECIE?


Witam!
Więc tak, jak w tytule zastanawiam się czy można pić diet coke na diecie?
Mam problemy na nockach z utrzymaniem się przy życiu, i taki zastrzyk kofeiny by mi pomógł! Kawy nie cierpię a redbulle to już w ogóle sama chemia! Co myślicie?
Dziś prawie cały dzień przespalam! Ale na siłowni byłam! A jak! 
Żeby się nie znudziło, zamiast 30min biegu, zrobiłam 10min bieg, rowerek i orbiterek! Swietnie było!!!!
Muszę teraz uważać bo 3-4 tydzień to dla mnie kryzys! Zazwyczaj się poddaje w tym czasie! 
Co do menu to dziś na obiadek zapiekanka kalafiorowo-brokulowo-kurczakowo-makaronowa! Mmmmm
  • Czarnamania

    Czarnamania

    23 października 2012, 21:38

    zgadzam się z zwariowana:/

  • jeszczeimpokaze

    jeszczeimpokaze

    23 października 2012, 21:37

    cola zero to takie moje małe uzależnienie... i niestety zdarza mi się pić na diecie, na szczęście piję coraz rzadziej :)

  • zWaRiOwAnAA

    zWaRiOwAnAA

    23 października 2012, 19:29

    może poszukaj jakiegoś innego rozwiązania, zamiast coli i kawy, może herbata (każda herbata ma teinę - to jest taki związek jak kofeina w kawie) no nie wiem, cola to złe rozwiązanie. Ale jak już musisz to w małych ilościach ;) pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.