Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje odchudzanie


Mija kolejny tydzien a z moim odchudzaniem bywa roznie staram sie jesc w  miare regularnie i pic duzo wody powinno byc na wadze mniej a waga pokazuje na plusie i takie wlasnie sytuacje troche mnie doluja i trace wiare ze moze mi sie w końcu uda zrzucic te zbedne kilogramy , ktos mi kiedys powiedzial ze wszystko siedzi  w naszej glowie i ze powodzenie w odchudzaniu rowniez jest zalezne od naszej psychiki pewnie ktos mial  racje

  • amoniak65

    amoniak65

    16 września 2014, 19:51

    Dokładnie tak jak pisze Loovi- nie załamuj się. Czekaj spokojnie, twój czas nadejdzie. Wiem że to brzmi jak proroctwo. Wydaje mi się że twój organizm na początku zareagowal dobrze- zrzucił trochę wody- ale teraz może dopasowuje się do diety? A wogóle to jaką masz dietę?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.