Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudnij, schudnij

Przyznam, że osiągnięcia vitalijek opisane na tym portalu są imponujące, 13 kg w 6 miesięcy. Ładnie! Niby kilkanaście kilogramów, a proszę kobieta zupełnie nie do poznania. Wydaje się, że najczęściej wybieraną dietą tutaj w serwisie jest smacznie dopasowana. Sam kiedyś ją stosowałam i generalnie nie narzekałam. Zastanawiam się nad pakietem, teraz serwis daje więcej możliwości ćwiczenia, wsparcie jakieś nowe diety.....pytanie, czy warto?
Dzisiaj zaczęłam na nowo walkę z nadwagą. Nie zdążę co prawda wyskoczyć w bikini w tym roku, ale nie ma co czekać. Żeby mi tylko nie zabrakło siły, wew. motywacji, zauważyłam, że ostatnio bardzo często się usprawiedliwiam, a to nie pójdę na fitness bo w końcu jestem zmęczona, a to mała czekoladka na poprawę nastroju, a to coś tam....
i tak właśnie mija dzień za dniem, tydzień za tygodniem strach myśleć, co się może zadziać.

Śniadanie:
jajecznica i kromka pieczywa

II śniadanie
mała "gratka" + musli (miałam straszną zgagę)

Lunch:
Sałatka z kurczakiem i oliwkami

Przed wyjściem z pracy serek wiejki

Obiadokolacja
pierogi ze szpinakiem

Nie mam pojęcia ile to kalorii