Od miesiąca właściwie na wadze nie ma postępu. 77 kg, wprawdzie waha się pomiędzy 76 ale na przełomie tygodnia wraca na 77, w sumie to dobrze, bo można powiedzieć, że waga się stabilizuje, po ciuchach widać postępy. Odkąd zaczęłam chodzić na fitness i siłownie, z wagą nie idzie mi tak łatwo. Jeśli mam być szczera z racji ćwiczeń pozwalam sobie na to i owo i tu chyba tkwi przyczyna. Może znowu zacząć konsekwentnie przestrzegać diety?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)
24 maja 2011, 14:39Jak super znów Ciebie tu zobaczyć :) Buźka!
0oKaSiUlA
24 maja 2011, 10:41może i tak.....to może zmniejsz troche podjadanie ;-) wprawdzie moja waga też od miesiaca stoi w miejscu, a za dwa tyg idę na wesele i tak chciałam schudnać ;-/ żeby mieć 6 z przodu no ale cóż postanowiłąm ze przez te dwa tyg nie wejdę na waga i będę przestrzegać rygorystycznie diety moze sie uda
Agujan
23 maja 2011, 23:09... może i tak... sama musisz zweryfikować co i ile podżerasz ... pociesz się że taka stabilizacja na pewno pomoże Ci utrwalić efekty.... :)
orchidea24
23 maja 2011, 21:49zależy na co i jak często sobie pozwalasz ;)