Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nareszcie !

Zaglądam tu często do Ciebie ta wasza wspólna wojna mnie rozbraja. Nie byłam po żadnej stronie ale po tym ostatnim wpisie nie mam żadnych wątpliwości. Pozdrawiam Cię serdecznie pierdołami się nie przejmuj kibicuję Ci!

Niektórych naprawde trzeba omijać jak g. A co do tonięcia. Ja nie pływam na tych zajęciach(pływać umiem i zazwyczaj nie tone jak pływam), tylko wykonuje ćwiczonka np rowerek w wodzie na samych nogach, co wbrew pozorom takie proste nie jest i póki co po jakiś 3-4 metrach lece na dno aż miło....

Już zakończyłam mielenie...Tym razem obyło się bez krwawych śladów. Moje buraczki saą najlepsze, przynajmniej dla mnie i mojej rodziny..:) Hej..;)

Nie tyc zima - to jest sukces!!! Juz samo trzymanie wagi w listopadzie to u mnie cud nad cuda. Gratuluje.

jest wzorem, wytrwałości i konsekwencji w dążeniu do celu. Jak miło poczytac, że inni potrafią. Co do naszej papugi, to wcale sie nie obraża jak jemy inne ptactwo, przeciwnie uwielbia kości z pobratymców. Miłego dnia !

Fakt że my odchudzaczki mamy już poprzestawiane w głowach waga spada to automatycznie jesteśmy szczęśliwe.U mnie 20 dkg mniej więc też się cieszę ,a że wciąż 90 więcej niż w piątek,nieważne.Nie jestem już zdeterminowana dlatego nie jestem konsekwentna.Ale ty bądz bo to przynosi rezultaty.

J blame coco! A utwór Spirit Golden. Wpisz w Youtube to znajdziesz ją! Jest naprawdę intrygująca!:))

dieta to prosta sprawa, pod warunkiem, że pilnujemy w 100%, i gdy dojdzie do tego ruch to waga nie ma juz nic do powiedzenia i musi spadac. Gratuluję

..no i bardzo dobrze.!!!

Podziwiam Twoje rowerowe wyczyny,ale w taką pogodę to trzeba mieć konskie zdrowie.

wariatko dzika! A chciałaś przespać zimę i zgrubnąć pewnie 15kg... i fajnie, że piszesz jednak :-)

no weź mnie nie załamuj i nie przerażaj!!!! nie da się ukryć ,że na Ciebie liczyłam! myślałam se-kto jak kto ale Jola zbada zagadnienie i zdejmie mi z głowy zamotanej nową moją sytuacją ten beztytoniowy horror.Ja pilnie potrzebuję NORMALNEGO WIECZORU KNAJPIANEGO DLA NORMALNYM DOROSŁYCH LUDZI którzy sami zdecydują kiedy przestać palić i ani myślą ćmić chyłkiem za winklem czujnie bacząc czy ktoś się z mandatem nie czai.Psia mać.MUSI być gdzieś jakaś taka knajpa ,żesz kwa mać.Szlag by to.Kazamaty mentalno moralne.Dupa.Itd.

No widzisz jak trzymasz wchłanianie na wodzy to i efekty widać,a jutro będzie kolejny spadek.Ja w to wierzę! I już ci gratuluję ! po takich męczarniach zębowych należy ci się taka nagroda.

proste radości, proste przyjemności... i szczęście gotowe... no chyba masz rację za stara na faceta jestem ;)))

powoli lecz konsekwentnie bebeluszek zaczyna znaczyc cos wiecej niz dieta......stad nowy blogowy adres.......mniej dietowy...a bardziej zyciowy.....ten dietowy niech zyje swoim zyciem......ale cos czuje ze bedzie ono gaslo...wprost proporcjonalnie do spadko wagowych.....w koncu ja to nie tylko dieta :) ucze sie tego. calusy cieple jolu! grudzien juz na progu :) ide lezec brzuchem do gory i cieszyc sie wolnym! :) uhu! cmoki!

a moja Ola ma 11 lat a Igni 5 i tak w normalnych warunkach to ciągle wojują................... świeta prawda to co napisałaś, jak sie patrzy na to co zje to i waga potem nie porazi, pa

....mi do szczescia potrzeba jeszcze odrobiny szalenstwa....takiego zakupowego albo spa ( mowego )...z masazami i kapielami....i to juz wszystko Jolu.....i jestem wtedy szczesliwa....tadam :P:P:P

ha, mowisz dieta owocowa warzywna? Musze sprobowac! I jeszcze bedzie piekne!

Ale ta Twoja waga skubana ładna He,He. Nie wiem czy malowanie pomoże ,ale zawsze po malowaniu taką świeżość w domu czuć He,he

Taka dieta zawsze daje rezultaty ! Piękna ta Twoja waga, nie wspomnę o właścicielce. Miłego dnia, u mnie dżdżysto.