Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie ma tak łatwo !

tylko placek wiesniaczy;)) jakos najbardziej to lubie na sniadanie, mam wrazenie, ze nie musze kombinowac rano, tylko robie sobie kawe, smaze placek i otwieram tunczyka, jeszcze mam twarogi, ale rano jakos nie lubie... wole na kolacje albo cos.... jakos kurcze pasuje mi to na sniadanie, owsianka tez...;) no co ja zrobie;)) a co do slodkocsci.. zjadlam wczoraj kawalek princessy orzechowej;) doobra byla;) a poza tym takie snaidanie, od razu rano mi daje swiadomosc, ze zezarlam dukanowe sniadanie... i ze to zdrowe jest;) i juz z samego rana sie odchudzam od srodka;)

Gratuluję powściągliwości, umiaru i słabej pamięci, ja nie wiem, czy w trakcie tej bezsennej nocy potrafiła bym oprzeć się tej wspaniałej pokusie. Synek kochany. Moge cię pozbawić wroga, tylko zostaw drzwi otwarte, światło zapalone, przystaw stołek no i kluczyk włóż do sktyrki, a ja wpadnę i go porwę. Dzięki za przybliżenie mi wyglądu i działania endorfin. Co do Wii to rewelacja, wrzuć hasło w internet, tam jest nawet hula hop, a po wczorajszych wyczynach ramiona i plecy tez mnie bolą. Z kijami ruszę jak wyschną drogi w lesie. Pa

Juz sie boje soboty! Czy tez beda mnie rece bolaly, choc nie mam w planach chodzenia na rekach;-))) Fajnie na kijkach, prawda?

Tak, gitara klasyczna, niespełnione młodziencze marzenie taty, przechwycone a raczej lekko wmuszone córce, no ale ;) właśnie uświadomiłam sobie kim był ten tajemniczy facet i jednak lepiej się stało, że nasza znajomośc zakończyła sie te kilka lat temu, po rzucie cegły dla jednej strony szczęśliwym, dla drugiej nie tak bardzo.

Słucham Cię jak Pani Matki! Powiedziałaś: nie zatrzymuj się na 65, tylko chudnij dalej. Chudnę. Mówisz, poprzestań na 63 z hakiem. Poprzestaję. Cmok, Jolu:)

"wykręciłam 3 kółka w parku, ale między 8,30 a 10... ; mam nadzieję, że za jakiś miesiąc dam radę "dojść" do Skaryszka, oblecieć 3 rundki i wrócić; rowerkiem się szybciej śmiga i można wsadzić nos w różne dziury... Pozdrawiam serdecznie - i do spotkania?

to Ty tez byk? W kazdym badz razie- kwietniowe dziewuchy sa najlepsze! Im rece nie schna, uwierz. Ja cale studia na studenckiej jechalam (polski Cieszyn, swoja droga to cud, ze w tani alkoholizm nie wpadlam) i tylko melony mi urosly ;). Srodkowopolskie slodycze jakies felerne, ale po sniadaniu dostalam baton krowkowy (taka aluzja od Balerona) i marcepana. Powiedzial- jedz, przeciez dostalas okres! No i co mam zrobic. Z mezczyznami i slodyczem sie nie dyskutuje. Mniam :) Niech zyje okres :) Sciskam!

zjadania czekolady orzechowo-rodzynkowej, tym razem polskiej produkcji. Ale jutro pójdę piechotą do pracy. Pozdrawiam. BasiaR.

Znam ten smak ,znam....

oprócz tych zeszytów <img src=https://vitalia.pl/2/krecka_dostal.gif> Jeszcze by mi się przydal do treningów jeden zeszyt hehe <img src=https://vitalia.pl/2/paker.gif> I czwarty zeszyt o zeszytach <img src=https://vitalia.pl/2/zeby.gif>

i hula hop i kijki..., ja dziś dałam rady przeziebieniu, ale wczoraj miałam krytyczny dzien i nic nie robiłam po pracy, nie licząc grzania sie grzanym piwkiem, bo tak mi bylo zimno....

to jest smieszne dopóki cie nie odesla z kwitkiem, ostatnio jak bylismy to było skieowanie na kregosłup bo to była akurat swieza sprawa, mówie facetowi ze ma tez problemy z kolanami a on na to ze tego nie ma na skierowaniu i nie mzoe ja na to leczyc, wiec teraz juz wole załatwic to kolejne skierowanie niz potem ma sie okazac ze jej tego nie zbada , a kolejny termi bedzie pewnie na czerwiec, o ile nie mysle zbyt optymistycznie, poje***** kraj

rozmawiałem z synem ponad rok temu (w czerwcu kończy 16 lat). Nie miałem tremy (wiesz...liczne szkolenia itp,ha,ha), a on przyjął to wszystko jakoś zupełnie normalnie:) Swoje kije też wyciągnę w najbliższy weekend. Nadchodzi czas by połazić!:)) Tak...trochę mam wspólnego z rzeczami, które wymieniłaś!:))

to przekleństwo słowackich sklepów kuszą okrutnie.Mnie po kijach tez ręce bolały zresztą po nartach tak samo.Czasami się dziwię czy ze mną jest wszystko w porządku ale jak Ty masz tak samo to chyba tak.Pozdrawiam i idę odkurzyć moje kije.

przypomniałaś mi o moich ulubionych sznurkach sra owczego;) Ale to musi być taki swojski podhalański.Poczekam aż jakaś baba przyjedzie z Zakopanego czy Nowego Targu;) Trzymaj się i nie daj się Pozdrowionka:)

Biedne hulahop :((( Biedny ryż ;(, biedna Ty..., oj biedna ;)Ale jaka dzielna?! Buziak

zdjęcie z okresu, kiedy byłaś najgrubsza. Pomaga się opanować. Pozdrawiam. BasiaR.

Właśnie tak to mleko jem - wprost do paszczy na sucho :) Jest lekko granulowane, obrzydliwie okleja zęby i wargi, ale jest słodziutkie i świetnie zaspakaja apetyt na słodkie . Nie ma zbyt wielu kalorii, bo kupuję odtłuszczone. Wot taka namiastka białej czekolady...mniam Cmok :)*

Nooo, to właśnie chyba to. ORBITREK powiadasz? Hmmm, zawsze się człek czegoś nowego uczy...;-))) Pozdrowionka:-)

szalona kobieta hula hop rozwalila!!!!;-)))