Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 13 P+W dzień 1


:) warzywkowy dzień :)

plany na dziś:
nie dać się zimie
dotrzeć na joge
upiec chlebek
posprzątać

menu:
śniadanie: kanapka z wędliną i jajkiem
drugie śniadanie: jogurt+ 3 ciasteczka owsiane (dodałam zamiast przypraw korzennych aromat migdałowy!- super)
obiad: chińszczyzna
kolacja: nie wiem :)

pozdrawiam !
  • bojamamcel

    bojamamcel

    2 grudnia 2010, 14:05

    Plany są najlepsze:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.