Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 8 P dzień 5


ostatni dzień protein jak bosko od jutra warzywka :)
a plan żywieniowy na dziś:
śniadanie: sadzone sztuk 2
obiad: indyczka w rękawie z pieca
kolacja kanapeczki z dukanowymi bułkami i wędliną

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.