Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dz odch, 6 dz z Jillian waga 61,40


Dziś stanęłam na wadze wiedziałam że nie wytrzymam do poniedziałku na wadze 61,40 czyli min spadeczek od poniedziałkowego ważenia. Łacznie przez 9 dni odchudzania i 5 dni ćwiczeń z Jillian schudłam 0,60kg pół kilo z haczykiem - zawsze coś
Kurde okres się spóźnia zbyt długo wiem że na tle nerwowym niestety problemów nie rozwiąże z dnia na dzień ale okres chciałabym dostać ... jakieś porady???

Ale ma faze na jabłuszka zjadam chyba z 5 - 6 dziennie
  • scarlet1992

    scarlet1992

    11 października 2012, 23:16

    kąpiel przy świecach i muzyce może pozwoli Ci się troche zrelaksować:)

  • prettyliar

    prettyliar

    10 października 2012, 19:45

    Sensowna wypowiedź poniżej. Nie myśl o miesiączce, na pewno sama przyjdzie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.