Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skakanka


11.11.2009r zaczełam skakac na skakance i dodaje do tego ćwiczenia 6 Weidera mam nadzieje że te ćwiczenia pomogą mi na zgubienie brzucha i umięśnienie ud:-)

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.