Wprawdzie przekroczyłam kalorie o 230 ale jutro o tyle po prostu zjem mniej. Dodatkowo poćwiczyłam 40min z Monika Kołakowska. Mam teraz takie zakwasy ale jestem z siebie dumna ze dałam rad. A było tam 6 seri. Jutro na 5 do pracy ale skończę za to o 14 to wieczorem cos poćwiczę. Może na rowerze stacjonarnym . Miłego wieczorka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Milosniczka!
29 grudnia 2021, 16:51Co ćwiczyłaś z Moniką? Zostawisz linka?
Joanna.29
29 grudnia 2021, 17:46Na yt Monika Kolakowska ma te wyzwanie zimowe