Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobry!


Zaczynam :).

Od 3 tygodni chodzę na siłownię

Wczoraj godzinka Zumby i 20 minut callanetics. Dziś godzina aerobiku. 

Udało mi się zrobić "deskę" i dotknąć palców u stóp w siadzie. Jak dla mnie, to duży sukces.

Pochwała od trenerki, że daję z siebie 200% na treningach.

Oby tak dalej! :)  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.