Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wolny dzień

Mega mega podoba mi się ta laska na dole, a raczej jej strój, niby nic do kupy a razem wszystko wygląda genialnie, bluzka, szorty, buciki (ech!) i torebunia.... jest cudnie! Ach! Zakochałam się!:) Pozdrawiam ciepło:)

ten haski to czadzior!! pozytywnie zaczęty dzień w relaksie sprawi uśmiech na resztę dnia:) Strasznie się zmartwiłam jak przeczytałam wpisy z tygodnia. Ja codziennie wmasowuje ziarno kremu w piersi bo są duże i nie chce by skóra na nich tak szybko zwiotczała więc przy okazji badanie jest. Tobie również zatem polecam taki sposób. A szczególnie sprawdzony, niedrogi i mega wydajny https://vitalia.pl/images/dax_serum%20biust.jpg wystarczy wielkości grochu na łapki i do dzieła. Pozdrawiam

też nie umiem się trzymać z góry ustalonych jadłospisów ;p ;**

jak nie to droga wolna ja go na pewno nie będę trzymać przy sobie,bo dlaczego ja mam zacząć pierwsza jak on się obraził

Jeśli bazujesz na tej diecie, to ok :) ważne żebyś Ty była zadowolona

odpoczynek czasem jest niezbedny, a w taka pogode i przy takiej ilosci zajec masz prawo byc zmeczona. To niech Ci sily szybciutko wracaja :)

kochana czasem warto odpoczac od cwiczen! szczegolnie ze sama mowisz ze jestes tak zmeczona ze padasz... no ale dobrze ze juz dzisiaj sie mobilizujesz i idziesz, bo co za duzo wolnych dni to tez niezdrowo :D

bo chodziłam do 2. Wybrałam jednego z nich :)

Czasami trzeba sie zregenerowac. Twoj organizm sam sie prosil o chwile odpoczynku! :)

Ale mnie przestraszyłaś! a na wykładach ta Bauman taka miła ;/

odchudzanie powinno być przyjemne,a nie przymusem,co do męża kwestia przyzwyczajenia,teraz już nic mi to nie robi,kiedyś byłoby mi przykro,a teraz go olewam

filozofia Pawliszon, Socjologia Kopciewicz, Badania społ Bauman, metodologia Sieńgień, ped niepeł Sadowska, Fundacje itp Stawicka, Promotor do mgr dr J. Rzeźnicka-Krupa. A ty na czym jesteś?

Zgadzam się w stu procentach, odchudzanie powinno być przyjemne, ale czasem się niestey nie da

ciesz sie wolnym dniem :)

wiesz te wykłady są takie nudne, może dlatego się wkurzam. Ja już jestem pedagogiem z pasją ale nie koniecznie ta specjalizacja

może właśnie jak będę czytać twoje wpisy to coś do mnie dotrze:) robiąc przerwę od vitalii nie chodzi mi o to, że będę teraz żreć w kółko.. po prostu muszę mieć trochę czasu na to wszystko. głównym problemem u mnie jest to, że odchudzałam się, schudłam 8kg, ale potem wszystko wróciło i to działa na mnie właśnie tak demotywująco, dlatego nie idzie mi z dietą ;/

marzę o 66-69 i będe walczyć, wiem że wczesniej czy pózniej zacznie spadać, musze wiecej ćwiczyć, brak mi motywacjii, myślę nad karnetem na siłownie

odpoczywaj, ja też najchetniej zostałabym w domku:)