Wiem też, że mogłam dać z siebie więcej w tym miesiącu, i np. nie mieć, ani jednej wpadki, a jakieś 2 czy 3 były, to samo tyczy się podjadania (np. owoców), jednak ważne, że trwam i się nie poddaję No i oczywiście nie mogę się doczekać pomiarów, mam nadzieję, że się nie zawiodę.Byłam wczoraj na Magic Malbork, widowisko było extra, bardzo polecam. Jeżeli macie możliwość pojechać za rok to naprawdę polecam, bo warto. Malbork miał fajny pomysł na tego typu imprezę.
Nie wykorzystałam w tym tygodniu mojego "lodowego dnia"
ale nie miałam jakiejś wielkiej ochoty, więc postanowiłam, że w takiej sytuacji po prostu nie zjem.Wczoraj zjadłam:
śniadanie: płatki fitella diet z bananem i mlekiem 2%
obiad: zapiekany ryż (pół woreczka) z mielonym mięsem indyczym (ok. 100g) z jednym plasterkiem sera żółtego
podwieczorek: kawałek tarty z łososiem i mozzarellą, trochę arbuza
kolacja: sałatka grecka z dressingiem z oliwy, focaccia, zielona herbata z miodem, ciastko owsiane
+2x kawa z mlekiem i pół łyżeczki cukru
Wiem, że jadłospis brzmi kalorycznie, ale prawie cały dzień byłam poza domem i ratowałam się czym mogłam
Ruch z wczoraj:
1h siłownia (aeroby)
Jadłospis z dzisiaj:
śniadanie: owsianka z 4 łyżek płatków owsianych z mlekiem 2%, bananem odrobiną wiórków kokosowych i migdałów, trochę arbuza
obiad: 2 cienkie naleśniki połową pierwsi z kurczaka, cukinią, papryką, cebulką i pieczarkami
podwieczorek: śliwki
kolacja: (dopiszę)
+ kawa z mlekiem
Dzisiaj samotna noc, nie lubię
, często się wtedy boję (duchów) 
, ale chłopak musi iść do pracy 
Simsy nadchodzę!
pistacjowata
13 sierpnia 2012, 11:03to gratulacje! ja na diecie zamierzam być po prostu do skutku i nie boję się czasu, jaki mogę na to poświęcić
wagofobka
13 sierpnia 2012, 08:16PS. Czekam jutro na wyniki pomiarowe i trzymam wielgaśnie kciuki!
wagofobka
13 sierpnia 2012, 08:15Haha, też mam prawie wszystkie części na staxcjonarnym Simsów wgrane, ale znudziły mi się w 3 dni :D No i za bardzo czasochłonne są jak na mój gust, potrafię tworzyć rodzinę i meblować (bez budowania!) jej dom nawet 5h!!! Życie za krótkie by je tak spędzać =D <br> Twoje menu zawsze brzmi smakowicie, a widząc po proporcjach wcale nie zbyt kalorycznie, no może ta tarta troszkę, bo z ciastem i serem, ale tak ogólnie to zazdroszczę ci dobrego żarełka, ja od prawie tygodnia codziennie żrę masę jaja :D Tak 2-3 dziennie średnio ;)
Julia1993
13 sierpnia 2012, 07:07no to oby dalej tak spadało ! powodzenia kochana !:))))
madagaskar33
12 sierpnia 2012, 23:28Gratulacje i powodzenia :)
ines85
12 sierpnia 2012, 21:54gratuluję wytrwałości ! efekty na pewno będą !:)
brydzia85
12 sierpnia 2012, 21:36Gratuluję wyniku i upartego dążenia do celu!! A na pomiarach na pewno się nie zawiedziesz :-)
bree91
12 sierpnia 2012, 21:34ważne żeby się nie poddawać:D
uLa2012
12 sierpnia 2012, 20:11haha stare baby grają w simsy - ja też to uwielbiam ;p
MissMolly
12 sierpnia 2012, 18:17Super wynik w dwa miesiace, gratuluje!
wilimadzia
12 sierpnia 2012, 17:32gratuluje, dzielna jesteś! a menu mniam mniam!
I.am.ugly.and.i.know.it
12 sierpnia 2012, 17:27No to gratuluje , oby nastepne dwa byly rownie a nawet bardziej udane =* 2,3 wpadki na miesiac to naprawde nie jest tak zle , wiekszosc z nas tutaj ma ich znacznie wiecej =))
Petoia
12 sierpnia 2012, 17:06no no 2 miesiace to nie lada wyczyn ;) 2,3 wpadki to pikuś, przynajmniej w porównaniu do mnie ;D miałam ich znaaacznie więcej, więc tymbardziej gratuluję :)
Julia1993
12 sierpnia 2012, 16:49o to rocznica dietowa ? :D zjadłabym ten dzisiejszy twój obiad :D powodzenia !
DreamWorld.
12 sierpnia 2012, 16:39No to gratuluję tych dwóch miesięcy! :D Taa.. Simsy xD Jedyna gra, która potrafi mnie tak uzależnić ;p Trzymaj się ;)