Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cykl miesięczny a odchudzanie, czyli skąd ten
zastój/wzrost wagi?

Hehe, ja też właśnie weszłam dziś na wagę i jak zawsze stoi w jednym martwym punkcie to dziś pokazało trzy kilo więcej pomimo diety i ćwiczeń, więc też zaczęłam Googlować coś żeby się pocieszyć i przypadkiem znalazłam ten wpis ;) W sumie to by się zgadzało bo dziś mam dokładnie 15 dzień cyklu, ale lepiej jednak zapisywać i zanalizować żeby się dowiedzieć czy to prawda:)

to fajnie ze mamuska tez na diecie:D bedzie wam razniej ;)

oo to bardzo ciekawe co napisałaś ; )) ja też bym na sobie sprawdziła ale u mnie wszystko jest nieregularne... 3maj się kochana : )

dziękuję ;**

a wez szkoda gadac z rodzicami tak to jest;p tzn moja mama swego czasu ze mna dietowala, to jakostam sie nauczyla zdrowych nawykow (czasem tylko ją upominam, ze za duzo oleju daje, ale ostatnio jest lepiej, bo w jakis miesiac nawet 1 litra nie zuzylismy:DD). Za to ojciec sie tlumaczy ze kupil tyle ciasta, zebym tez ja i mama mogly pojesc (a wie ze sie nie tykam ciasta, czasem cos skubne)

Ładnie ładnie z tym ruchem u Ciebie ;DD jeju,właśnie kupiłam maliny i zaraz bezczelnie ściągnę od Ciebie tego shake'a ;) eh,no chyba się nie da u mnie z tymi ćwiczeniami zaprzestać- uzależnienie ;PP

aha, nie wiedzialam ze to nie pierwsze Twoje odchudzanie ;) hmm sama nie wiem jak to jest z cyklem i tymi hormonami, moze mam inaczej bo biore tabletki. a ergometr -brawo ;) ja pamietam ze predkosc mialam jakas duzo nizsza, chyba 1000m robilam w zmeczona bylam;) chociaz to chyba na najwiekszym obciazeniu hmm ;) to moj ulubiony przyrzad na silowni - na studiach nas uczyli jak z tego korzystac i czytalam ze caly organizm korzysta w tych cwiczen

no to mój wczorajszy wzrost wagi by się zgadzał:D a shake- wyśmienity:)

Ja chcę takiego Shake'a!!! Ale mniamota musiała być =D <br><br> Nie zgadzam się z tym, że w jakichś tam dniach cyklu TYJEMY - co najwyżej nabieramy wody ;D Alo przybieramy na wadze, tylko nie TYJEMY - nienawidzę tego słowa i ktoś go tutaj źle użył. ;)

U mnie prawie 3 tygodnie!! Masakra:(

Czyli teraz powinnam chudnąć. Waga ani drgnie ...

Ciekawa jestem czy jest to oparte na obserwacji czy tez poparte jakimis badaniami naukowymi?Byc moze cos w tym jest....Pozdrowienia:-)))

hm... faktcznie ciekawe ;) jednak nie ma co sie wazyc dziewczyny! :P tylko sie niepotrzebnie denerwujemy, ze nic nie spada :)

https://vitalia.pl/2012/07/niesamowita-metamorfoza.html

My, kobietki, to mamy ciężkie życie, prawda? Nic tylko hormony w nas buzują :D Oczywiście, że ma to wpływ na nasze odchudzanie - i na nasze nastroje też ;) Dlatego czasem łatwiej utrzymać dietę, a czasem czujemy się zdołowane i zrezygnowane ;) Poza tym... możemy być drażliwe... Chociaż w moim przypadku sprawdza się powiedzenie: "Nie denerwuj kobiety tydzień przed okresem, bo jest drażliwa, w trakcie, przez tydzień, bo wszystko ją boli, ani po okresie, dwa tygodnie, bo potrzebuje czasu na dojście do siebie" :D Nerwus ze mnie w każdej sytuacji ;)

Ja przed okresem zawsze mam zachcianki na słodycze i jestem taka jakaś opuchnięta, tak wiec związek musi być ;P

Hmm.. no to ciekawe - postaram sie sprawdzic :) A obiadek wyglada bardzo apetycnie mmmm :)

ja zawsze mam 2 kg więcej :((((( lecz teraz jak pracuje po 12 h nawet chudne

coś w tym jest...