Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dam radę! żaden popcorn mnie nie będzie nęcił!


2 dzień bez słodyczy

Tak jak w tytule wybieram się dzisiaj z koleżanką do kina, środy z orange i mój prowiant, który wezmę ze sobą toooo KALAREPA i butelka wody potnę ją na paseczki żeby na długo starczyła. Żaden popcorn mnie nie skusi, choć popcorn uwielbiam

Dostałam @! w końcu! ale póki co cierpię, bo jajniki mnie napieprzają i waga wzrosła o pół kilo ale to na bank przez nabranie wody

No i chyba nie będzie dziś ćwiczeń bo raz to jajniki, a dwa to to, że wychodzę zaraz po obiedzie a wrócę pewnie dość późno wieczorem, ale będzie duuuużo spacerowania.

Dzisiaj zdjęć posiłków nie będzie, bo piszecie, że Was kusi do jedzenia a tak na serio nie mam za bardzo czasu dziś bawić się w fotografa

Zjadłam (bądź zjem):
śniadanie: placuszki owsiane z serkiem wiejskim z nektarynką i łyżeczką miodu
obiad: pół woreczka ryżu z mięsem mielonym indyczym z pomidorami
podwieczorek: galaretka na bazie jogurtu naturalnego, kalarepa
kolacja (wczesna): 2 kromki chleba słonecznikowego z polędwicą i ogórkiem
kolacja nr 2: banan, płatki fitella diet z mlekiem 1,5%- na zabicie niespodziewanego głodu








  • Julia1993

    Julia1993

    12 lipca 2012, 17:38

    na pewno też w końcu dojdziesz do tej wagi :D trzymam wkciuki kochana za ciebie .. ;* i dziękuje :)

  • wagofobka

    wagofobka

    12 lipca 2012, 09:19

    ja uległam wczoraj 3 kawałkom pizzy :/ Ale kiedy dzisiaj weszłam na wagę... determinacja wzrosła po stokroć!

  • puszek.

    puszek.

    11 lipca 2012, 21:43

    chcialabym nad wode, do domkow letniskowych w lesie;) morze albo jezioro jakies, w sumie jakas dzialka tez by pewnie starczyla... jak w kinie, na czym bylas??:)

  • puszek.

    puszek.

    11 lipca 2012, 17:38

    baw sie dobrze w kinie ;) a tak wogole to niezle sie wrobilas z tym terroryzmem. mam nadzieje ze jest tego wart

  • fusyfusfu

    fusyfusfu

    11 lipca 2012, 16:54

    Gdybym wiedziała, że to takie dobre zjadłabym bez ścierania. I ile mniej roboty bym miała... Słupeczki warzywne to super pomysł zamiast popcornu. :) Pozdrawiam

  • uLa2012

    uLa2012

    11 lipca 2012, 15:44

    fajny pomysł ;) baw się dobrze !

  • Andzia01616

    Andzia01616

    11 lipca 2012, 15:01

    Fajny pomysł z tą kalarepką :D Miłego oglądanka :*

  • DeliriumNocte

    DeliriumNocte

    11 lipca 2012, 14:01

    super pomysł na chrupaki do kina :) Ale tak powiem ci, że szklanka domowego popcornu nie jest zła, ale to tylko daje ochotę na więcej :( Udanego seansu! A waga z pewnością przez @.

  • henio84

    henio84

    11 lipca 2012, 13:08

    kalarepa tez pycha :)

  • I.am.ugly.and.i.know.it

    I.am.ugly.and.i.know.it

    11 lipca 2012, 12:25

    kalarepka do kina , dobry patent =D co do napieprzania jajnikow i @ to tez to wlasnie przechodze wiec lacze sie w bolu =)

  • Julia1993

    Julia1993

    11 lipca 2012, 11:50

    powodzenia kochana :D trzymam kciuki ! # . żadnego popcornu ! ;p

  • Totylkoja.

    Totylkoja.

    11 lipca 2012, 11:46

    miłego seansu ; )))))))

  • Petoia

    Petoia

    11 lipca 2012, 11:45

    ja się zawsze czuję taka ociężała jak mam okres i w ogóle jakaś masakra.... i dobrze Ci nawet zrobi przerwa od ćwiczeń, niech mięśnie trochę odpoczną :) ja to zawsze zanim się film zaczynał potrafiłam zjeść cały popcorn na spółe z koleżanką (ale taki największy :DD) ale ostatnio też nie kupuję. kalarepa dobra rzecz! :D a na jaki film idziecie?

  • Sylwiali6

    Sylwiali6

    11 lipca 2012, 11:42

    Ja zawsze biorę nerkowce i wodę,ale Twoja wersja jest mniej kaloryczna.

  • naughtyangel

    naughtyangel

    11 lipca 2012, 11:37

    Udanego wieczorku :D i 3maj się biedna w te gorsze dni ;** polecam jeszcze marchewki na przekąskę :D bądź dzielna ;)

  • MissMolly

    MissMolly

    11 lipca 2012, 11:31

    Milego wypadu do kina :-)))Musze sie tez wybrac, bo juz wieki nie bylam...Usciski!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.