Od poprzedniego ważenia: -0,5kg
Waga 80kg utrzymuje się już 3 dzień, więc uznałam, że jest w miarę stabilna i mogę się tym małym spadkiem pochwalić
Dzisiaj całyyy dzień tkwię przed komputerem, mam coś do napisania i z tego co widzę będę przed nim tkwiła ze dwa miesiące 
Aż mnie oczy pieką 
Mam jakiegoś doła, że mam jeszcze tyle kg do zrzucenia, masakra. Człowiek może się zdemotywować
Ale "pocieszeniem" chyba może być fakt, że kiedyś ważyłam ponad 100kg, więc co to dla mnie 15 kg? Choć pewnie zrzucę 15kg i będę chciała więcej Zjadłam:
śniadanie: owsianka z 5 łyżek płatków owsianych, mleko 2%, nektaryna, kawa z łyżeczką cukru i mlekiem
II śniadanie: koktajl z truskawek i odrobiny jogurtu
obiad: zupa krem z brokuła i kalafiora (prawie zero kalorii a taka pyszna
i tyle witamin), pieczony dorsz pod pierzynką z musztardy i cukinii, pół woreczka ryżu z kurkumą
kolacja: surówka ze szpinaku (ta sama co wczoraj), 2 kromki razowca z polędwicą
AgnieszkaKrzem
1 lipca 2012, 18:13Fajna dieta jem oczami..
pistacjowata
1 lipca 2012, 15:51a wiesz,nie pomyślałam...sądziłam, że to przez pistacje,ale to co napisałaś jest możliwe. bo naprawdę, moja dieta zawiera TYLKO zdrowe produkty i jest dobrze zbilansowana...w takim razie musze czekać na pełne oczyszczenie :) a co do twojego menu - piękne :) szczególnie ta zupka, pamiętam, jak robiłam podobne
Petoia
1 lipca 2012, 15:43architektura krajobrazu :) gratuluję więc spadku!!! też dzisiaj miałam na obiad cukinie, pychaaaa :)
Petoia
1 lipca 2012, 15:43architektura krajobrazu :) gratuluję więc spadku!!! też dzisiaj miałam na obiad cukinie, pychaaaa :)
kasia.c
1 lipca 2012, 15:08piękne zdjęcia! :) aż się chce zjeść (oprócz tej zupki z brokułów, bo ich nie toleruję niestety :( moim zdaniem, posiłki układasz bardzo mądrze, wytrzymaj na takiej diecie i schudniesz raz na zawsze i yoyo nie będzie :D pozdrawiam!
california.girl
30 czerwca 2012, 19:48pewnie że zrzucisz:) gratuluje tego spadku:)
Wisienkawlikierze
30 czerwca 2012, 19:24Nawet nad zimnym morzem jest pięknie, klimatycznie i na spacerek można iść po plaży... Ale się rozmarzyłam;) Pewnie, że zrzucisz kilkanaście kilo i pewnie, że będziesz chciała kolejne kilkanaście;D Powodzenia!!!
sloneczkooo666
30 czerwca 2012, 18:57Gratuluje spadku :)
I.am.ugly.and.i.know.it
30 czerwca 2012, 18:46gratuluje spadku wagi ) I Twój obiad pysznie wyglada =D