Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Karnet BeActive


Po długiej przerwie powracam ! 

Kupiłam sobie karnet BeActive i wczoraj byłam na pierwszych zajęciach :) Jestem podekscytowana, bo baaardzo mi sie spodobało - naprawdę warto być studentem :p 
Poza tym , nauka, nauka i jeszcze raz nauka ... Odzywiam się naprawdę super. Jestem z siebie dumna, bo nie jem słodyczy, pieczywa, piję tylko wode. Przyznam się , że wczoraj skusiłam sie na loda w McDonald z Oreo ... Tak pięknie wyglądał <3

Realizuje swój plan co do zdrowego odżywiania i ruchu. Przed kupieniem karty ćwiczyłam bardzo fajny trening Gym Break:

Naprawdę z czystym sumieniem mogę polecić :) Każdy znajdzie 20 minut dziennie, żeby poćwiczyć i poruszać caałe ciało 

A ja lecę na zakupy - pokończyły sie warzywa i owoce 

Miłego dnia i weekendu ! No i duuuzo sukcesów oczywiście <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.