Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 33


Śniadanie
Otreby + banan 
Kawa z mlekiem i slodzikiem

Drugie śniadanie 
Kawa z mlekiem i slodzikiem

Obiad 
Miseczka zupy buraczkowej na kostkach rosolowych z jogurtem naturalnym
 

Kolacja
Smazona cukinia na maśle, serek wiejski z papryka i cebula 


Cwiczenia
Jeszcze nie wiem ale cos napewno
Hula - hop jeszcze nie przyszło 

Razem 993 kcal mało ale byłam przekonana ze to wiecej bedzie 


  • wdkymys

    wdkymys

    5 listopada 2012, 22:18

    Dziękuje za komentarz, masz niewątpliwie racje. Nie szanuje mnie,a ja nie moge sie tak latwo dac bo do konca zycia beda zalowac :)...oby wyszlo

  • wdkymys

    wdkymys

    5 listopada 2012, 22:17

    Dziękuje za komentarz, masz niewątpliwie racje. Nie szanuje mnie,a ja nie moge sie tak latwo dac bo do konca zycia beda zalowac :)...oby wyszlo

  • Jessica02

    Jessica02

    5 listopada 2012, 22:07

    Moje moje lobuzy. Ja cukinie smaze na lyzce masła

  • Jessica02

    Jessica02

    5 listopada 2012, 22:07

    Moje moje lobuzy. Ja cukinie smaze na lyzce masła

  • Jessica02

    Jessica02

    5 listopada 2012, 22:07

    Moje moje lobuzy. Ja cukinie smaze na lyzce masła

  • joanna.1985

    joanna.1985

    5 listopada 2012, 21:55

    dziękuję bardzo za życzenia, uwielbiam smażoną cukinie - ja smażę na teflonie, albo robię z niej chipsy, posypując ziołami - świetna przekąska - powodzenia w diecie, śliczne dzieciaczki w galerii, jeśli to Twoje pociechy to gratuluję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.