Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa tygodnie później


Kochane moje.

Nie pisałam przez dwa tygodnie, bo nie było o czym, ponieważ się zaniedbałam i jadłam normalnie. Waga mocno nie wzrosła, właściwie tylko troszku, bo mam 111,6kg czyli tylko o 1,2kg w górę, ogarnę to jeszcze przed świętami :)

Od dziś znów jestem na swoim nie łączeniu węgli z białkami. 

Po tej dwutygodniowej rozpuście, jestem opuchnięta i obolała, a to znaczy, że taki tryb jedzenia mi nie służy, a jadłam na prawdę wszystko i fast foody,słodkie ciastka,ciasta, smażone miesa,tłuste kiełbasy,bułki pszenne.

Było minęło, czas wracać tam, gdzie mi było dobrze,smacznie i zdrowo. 

Jak Wam idą przygotowania do świąt? Mnie zostało do umycia jedno okno, biszkopty dwa mam upieczone, babkę jak co roku kupię ( nie umiem piec babki, tzn nie mam żadnego dobrego przepisu, na dobrą,wilgotną babkę marmurkową) Bigosik już ugotowany i schowany do słoiczków. Jeszcze tylko upieke coś słodkiego i  wartosciowszego dla mnie, jakas sałateczka i święta mogą przybywać.

Wczoraj byłam na Drodze Krzyżowej ulicami miasta, trwało to jakies dwie godziny i dziś czuję że mam nogi. Nir wyobrażam sobie tych ekstremalnych dróg, gdzie ludzie w ciszy,skupieniu i ciemności idą minimum 40km nocą w ciężkich warunkach pogodowych i terenowych. A może któraś z was, była na tyle odważna?

Pozdrawiam poniedziałkowo.

  • bialapapryka

    bialapapryka

    26 marca 2018, 17:42

    Dobrze, że wracasz na dobrą drogę. Trzymam kciuki!

    • jasmina19

      jasmina19

      26 marca 2018, 22:21

      Wracam, wracam :) strach tylko świąt, później komunia. Ah...

  • sylvia837

    sylvia837

    26 marca 2018, 09:13

    Hej kochana u mnie rownież katastrofa raz chudne 5 kg a po miesiacu znowu to nadganiam juz mam dosc tej skakanki dzisiaj postanowilam zmienic to w 100% silownia i moja stara dieta sprzed 8 lat mam nadzieje ze uda mi sie tak jak kiedys potrzebuje az 30kg by schudnac musze zaczac myslec o zdrowiu dla mojego synusia.bo mama wogole nie ma kondycji.:-/ a przygotowania do swiat nie robie ich wogole hihi nie bedzie mnie kusic do zlego :-P zra tak na powaznie to nie mam wielkiej spiny co do tych swiat :-)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 marca 2018, 22:21

      Udało się Tobie raz to uda i drugi. A jaka to dieta, na której tak pięknie i tak dużo schudłaś? I jak dbałaś o skórę? Nie wisiała?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.