Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7/11


Dzisiejsza waga 108kg :)

Menu trochę inne, rano woda z cytryną, a na śniadanie micha sałaty z pekińskiej,pomidora i ogórka.

Na obiad 1/2 paczki szpinaku z 2 jajkami, kawał mięsa (dziś wyjątkowo szynka z piersi kurcząt)

Na kolację szklanka jogurtu naturalnego

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    4 maja 2017, 08:28

    Brawo! :) A czemu zależy Ci teraz na takim szybkim spadku? Jakaś uroczystość się szykuje?

  • be.fit.2015

    be.fit.2015

    2 maja 2017, 15:59

    polecam obejrzec sobie wszystkie odcinki programu wiem, co jem na diecie ( dostępne na player.pl lub po zainstalowaniu aplikacji player na telefonie). Tam w każdym odcinku była poruszona każda z"cudownych diet"..... ekhem.. GŁODÓWEK. nie wiem, kiedy ludzie zrozumieją, że głodówka i inna "cudowna dieta" prowadzą do niczego.... Tobie życzę zaprzestania tego "super" odżywiania i zdrowego schudnięcia :) Wyjdzie Ci to na pewno na zdrowie :)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    2 maja 2017, 14:04

    Jeszcze tylko 4dni ;)

  • Greta35

    Greta35

    2 maja 2017, 08:20

    Troszke mało jesz, nie jestes glodna??

    • jasmina19

      jasmina19

      2 maja 2017, 08:53

      Głód dokuczał przez pierwsze 2 czy 3 dni, a teraz już nie. Piję dużo no i żołądek chyba już jest mniejszy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.