Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4/11

Dziś wstałam wyspana i wypoczęta, o normalnej godzinie tj.6.30 (moja godzina do wstawania)

Za oknem słońce, wygląda na to, że będzie piękny dzionek :)

Ale przejdźmy do rzeczy:)

Waga na dziś 109kg

Jak zwykle dzień rozpoczęłam od kubka wody z cytryną, na śniadanie kawka z mlekiem i pomarańczo. Obiad natomiast to sałatka owocowa (banan, kiwi,pomarańczo, gruszka z 1/2 szkl jogurtu naturalnego. Na kolację tarta marchewka i serek wiejski.

Udanego dnia Wam życzę.