Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cudowny wtorek :) chudnę!


Jakie to piękne uczucie obudzić się rano z pustym,czującym głód żołądkiem :). Ostatnimi czasy to budziłam się z żołądkiem "bolącym,zmęczonym" , bo jak późno zjadłam to biedak musiał całą noc pracować.

Odnotowałam dziś kolejny mały spadek. Piję właśnie duży kubek wody z miodem i cytryną, a na śniadanko bułeczka ziarnista z masłem,sałatą,białym serem,ogórkiem,pomidorem i cebulką, mhm pycha.

Dobrego dnia wszystkim, bo mój będzie dobry,mimo iż za oknem szaro, ponuro i mglisto.

  • Mufinka2016

    Mufinka2016

    7 marca 2017, 12:43

    Miłe uczucie budzić się z głodem :D ja nigdy nie myślałam o śniadaniu a teraz ? Bez niego ani rusz ;)

    • jasmina19

      jasmina19

      7 marca 2017, 22:20

      Śniadania muszą być królewskie :) Właśnie czuję się głodna (jest 22:23) ale nie jem nic tylko wypiję szklanke, może dwie wody i spać:)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 marca 2017, 09:37

    Gratulacje i pewnie masz więcej energii.

    • jasmina19

      jasmina19

      7 marca 2017, 12:09

      Chyba tak, zrobiłam sobie smaczny prosty obiad a na jutro (dzień kobiet) trufle (masło orzechowe,daktyle,kakao,banan,płatki owsiane) zdrowe i słodkie :)

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      7 marca 2017, 14:29

      Uwielbiam trufle

    • jasmina19

      jasmina19

      7 marca 2017, 22:28

      Tak Ci powiem,że już dziś do pracy zabrałam cztery, były super:)

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    7 marca 2017, 09:29

    Gratulacje !! Zazdroszczę tej pogody ducha... Bo u mnie właśnie jak u Ciebie we wpisie 'szarno,ponuro,mglisto...'

    • jasmina19

      jasmina19

      7 marca 2017, 12:06

      A bo sobie postanowiłam, że od dziś będzie już tylko lepiej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.